Schlafmangel ist ungesund. Aber führt zu viel Schlaf zu Herzinfarkten, Diabetes und zu einem frühen Tod? Wann Schlaf zum Risiko wird.
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Schlafmangel ist ungesund. Aber führt zu viel Schlaf zu Herzinfarkten, Diabetes und zu einem frühen Tod? Wann Schlaf zum Risiko wird.
Ist frühes Aufstehen der Schlüssel zu einem erfüllten Leben? Warum das Trend-Rezept vom Frühaufstehen zum Gesundheitsrisiko…
Morgens auf die Schlummertaste zu drücken, sei ungesund, heißt es. Doch das stimmt nicht: Den Schlaf zerstört es nicht, und es…
Eine umfassende Analyse von mehr als 550 000 Personen zeigt, dass Menschen, die weniger als sechs Stunden pro Tag schlafen,…
Eine umfassende Analyse von mehr als 550 000 Personen zeigt, wie viel Menschen schlafen sollten, um nicht besonders schnell zu…
Wer früh aufsteht, gilt als diszipliniert. Für manche Menschen jedoch kann frühes Aufstehen gesundheitliche Risiken bergen. Wie…
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