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Storia in 7 fonti
Vacanze finite, come tornare al lavoro e 'resistere': il 'segreto' per ridurre lo stress
Giannini (Sapienza): 'Fare colazione con calma e movimento, concedersi coccole e rivivere ricordi piacevoli, così il rientro è più dolce'
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ilgazzettino.it
Stress da rientro dopo le vacanze, il consiglio della psicologa: «Nei primi giorni serve un ritorno soft»
Tornare alla routine dopo le vacanze può essere più complicato del previsto. Dopo giorni scanditi dal relax, da ritmi più lenti, passeggiate all'aperto, meno attenzione...
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Stress da rientro a lavoro? Lo psicologo, 'non serve tornare subito al 100%, ecco cosa fare'
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