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¿Cómo ayudar a una persona que está con pánico tras un temblor?
Miedo, temblores y dificultad para reaccionar son algunas respuestas posibles. Saber qué decir y hacer puede marcar la diferencia.
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eltiempo.com
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¿Por qué se siente mareo después de un temblor?
El fenómeno puede provocar vértigo, náuseas y sensación de desplazamiento, especialmente en personas afectadas por el estrés posterior al sismo.
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¿Cómo ayudar a una persona que está con pánico tras un temblor?
Miedo, temblores y dificultad para reaccionar son algunas respuestas posibles. Saber qué decir y hacer puede marcar la diferencia.
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¿Qué le pasa al cuerpo y a la mente durante y después de un terremoto? Expertos explican cómo acompañar a quienes atraviesan una emergencia
Miedo, angustia, temblores, alteraciones del sueño y dificultad para concentrarse pueden aparecer tras una emergencia.
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¿Cómo mantener la calma mientras tiembla? Claves para controlar el pánico y reaccionar ante un sismo
Respirar, concentrarse en el siguiente paso y conocer las zonas seguras puede ayudar a evitar que el pánico bloquee la reacción.