ExplicativoRespirar, concentrarse en el siguiente paso y conocer las zonas seguras puede ayudar a evitar que el pánico bloquee la reacción.Mantener la calma es clave durante un temblor. Foto: iStockPERIODISTA10.08.2026 15:27 Actualizado: 10.08.2026 15:27
El fuerte sismo que se registró este lunes 10 de agosto en Colombia volvió a poner a miles de personas frente a una situación que puede ocurrir en cuestión de segundos: sentir cómo el suelo comienza a moverse y tener que decidir qué hacer mientras el temor aumenta. El Servicio Geológico Colombiano reportó una magnitud de 7,4 para el movimiento, con epicentro en San José del Palmar, Chocó, y una profundidad aproximada de 103 kilómetros. El evento es señalado como el de mayor magnitud registrado en el país durante la última década. LEA TAMBIÉN Ante un movimiento de esta intensidad, el miedo es una reacción natural. Sin embargo, el pánico puede dificultar la capacidad de tomar decisiones y llevar a acciones impulsivas, como correr sin identificar una zona segura o intentar salir de una edificación mientras todavía está temblando.Por eso, además de conocer las recomendaciones de seguridad, aprender a controlar la respuesta inicial puede marcar una diferencia.
