Caffè ed effetti sul sonno, quante ore prima di dormire si può bere

Il caffè e l'effetto sul sonno, lo studio e l'orario ideale per l'ultima tazzina - Il Quotidiano del Sud

2 minuti per la lettura (Adnkronos) – Chi beve caffè dorme di meno e cammina di più. L”effetto tazzina’ è al centro di una serie di studi che si soffermano sui meccanismi legati all’assunzione di una bevanda popolarea…