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Storia in 4 fonti
Insonnia, quante ore bisogna dormire per evitare invecchiamento, ictus e mortalità precoce e cos'è il "sonno di recupero": lo studio
Quante ore bisognerebbe dormire? E come si fa a combattere l'insonnia che specie mei mesi estivi, complice il caldo, ci tormenta? Quante ore dormire Da tempo gli esperti raccomandano di...
Confronto fonti
4 prospettive sulla stessa storiaTimeline cronologica
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open.online
Cos'è e come funziona il «sonno di recupero» che può aiutarci dopo una notte insonne
Secondo una recente ricerca scientifica recuperare ore di riposo la notte successiva a un riposo insufficiente attenua l’aumento del rischio di mortalità associato alla privazione…
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ilgazzettino.it
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