Sia l'eccesso che la carenza di sonno risultano associati a un invecchiamento più rapido, soprattutto per quanto riguarda cervello, cuore, polmoni e sistema immunitario. (ANSA)

Sia l'eccesso che la carenza di sonno risultano associati a un invecchiamento più rapido, soprattutto per quanto riguarda cervello, cuore, polmoni e sistema immunitario. (ANSA)

Lo indicano gli orologi biologici degli organi. Studio su mezzo milione di persone (ANSA)

Il sonno non incide solo su energia e concentrazione nella vita quotidiana, ma potrebbe determinare anche il ritmo con cui il nostro organismo invecchia. Lo studio della…