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Storia in 3 fonti
Un 2026 in salute: i dieci consigli dell’Iss
Il contatto con gli animali contribuisce a ridurre lo stress, un’ora al giorno in meno sullo smartphone ci aiuta a recuperare il nostro spazio mentale. Gennaio…
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repubblica.it
Un 2026 in salute: i dieci consigli dell’Iss
Il contatto con gli animali contribuisce a ridurre lo stress, un’ora al giorno in meno sullo smartphone ci aiuta a recuperare il nostro spazio mentale. Gennaio…
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ansa.it
Buoni propositi per il 2026 e come mantenerli - Società e Diritti - Ansa.it
Impegnarsi per una versione migliore di se ha un costo, ma la strategia c'è (ANSA)
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Buoni propositi di inizio anno e come mantenerli - La tendenza della settimana - Ansa.it
ANSA - di Alessandra Magliaro. Il 1° gennaio ha una sorta di "spostamento psicologico". Sembra più facile immaginare e impegnarsi per una versione migliore di sé: più attivi, più…
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Buoni propositi per il 2026, meglio pochi e raggiungibili - Beauty e Fitness - Ansa.it
Creare nuove routine è il segreto (ANSA)
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d.repubblica.it
Dalla motivazione alla disciplina: fare di più con meno sforzo e meno stress nel nuovo anno
I buon propositi rompono la routine, seppur disfunzionale, delle nostre esistenze. Ecco come riuscire a realizzarli senza cedere all’evitamento e alla procrast…