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Publié le 09 septembre 2026 à 07:00. / Modifié le 09 septembre 2026 à 10:37.
CHRONIQUE. Des céréales, des fruits et des légumes, pour les fibres; des noix ou de l’huile de colza pour les omega-3 et du thé vert pour les antioxydants. Notre chroniqueuse pointe un nouvel enjeu dès 60 ans: empêcher que le corps ne prenne feu
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Publié le 09 septembre 2026 à 07:00. / Modifié le 09 septembre 2026 à 10:37.

Dans «Bouger après 60 ans», le kinésithérapeute Marc Picard donne ses conseils pour conserver au mieux le système…

CHRONIQUE. Plus on vieillit, plus on s’assagit? Pas sûr. Il semblerait qu’en plus de la distraction, marqueur de l’âge, les…

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Le régime dit "anti-inflammatoire" serait capable d’améliorer des maladies digestives, articulaires ou cutanées, évoluant par…

Bruno Vellas, professeur et président de la société mondiale de la gériatrie, décrypte les progrès de la science et de la…

CHRONIQUE. « La France buissonnière ». Après avoir effectué un périple de 15 000 kilomètres avec sa grand-mère centenaire,…