07/09/2026 a las 06:30h.
La manzanilla ha sido la solución durante años para los problemas gastrointestinales. Esta infusión también ha sido una apuesta para aliviar el estrés, la ansiedad e incluso para conciliar el sueño.
Sus propiedades son tan conocidas que también sueles ser utilizada por las mujeres para los malestares menstruales, además de ayudar al sistema inmunológico y mejorar la salud cardiovascular.
Esta planta tiene más de treinta mil especies, de las que la más utilizada es la de matricaria chamomilla y la chamaemelum nobile. La ingesta diaria de la manzanilla tiene efectos diuréticos ya que tiene propiedades antiinflamatorias y sedantes.
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