Perdere massa grassa e migliorare la massa muscolare. Ne parliamo con il dottor Michele Pastorelli.
La salute
/
Pianura
Domenica 06 Settembre 2026
L’INTERVISTA. Perdere massa grassa e migliorare la massa muscolare. Ne parliamo con il dottor Michele Pastorelli.
Con la prova costume alle porte, immersi in un mare di post con foto e video di corpi perfetti, è sempre più difficile non cedere…
Il personal trainer: “Per bruciare calorie bisogna costruire muscolo. E la costanza vale più delle rinunce estreme”
Perdere massa muscolare dopo i 50 anni è naturale, ma fermare questo processo e ritrovare la stabilità è molto più semplice di…
Non sono (solo) il trend di un momento, ma veri e propri alleati di benessere che possono cambiare le dinamiche dell’allenamento,…
Viso scavato, pancia pendula, braccia rilassate: ecco cosa succede dopo una perdita di peso importante. Come si può intervenire
Le vacanze non sono ancora finite ma gli italiani pensano già a ridurre le calorie. L’intervista a uno dei maggiori…
