Un studiu efectuat pe aproape 18.000 de persoane cu osteoartrită a constatat că cei care au continuat să facă jogging sau să practice tenisul au fost mai puțin predispuși să necesite proteze articulare, transmite MEDIAFAX.
Oamenii de știință recomandă persoanelor care suferă de artrită să continue să facă exerciții cu impact, cum ar fi joggingul.
- articolul continuă mai jos -
Potrivit Mirror, un studiu a arătat că aceste exerciții ar putea preveni de fapt nevoia de proteze articulare.
Persoanele cu osteoartrită sunt sfătuite în prezent să evite exercițiile solicitante în favoarea unor exerciții mai ușoare, cu impact redus, cum ar fi înotul. Astfel, este evitată suprasolicitarea articulațiilor.
