I social media e il mondo digitale hanno occupato una parte sempre più grande delle nostre vite negli ultimi anni. L'impatto è stato particolarmente forte sulle generazioni più giovani, come la Gen Z e la Gen Alpha, che sono di fatto cresciute nell'era digitale.
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Ore e ore passate davanti agli schermi, notifiche continue e il timore crescente di essere tagliati fuori (FOMO, fear of missing out) hanno alimentato un uso costante di internet e un aumento dei problemi di salute mentale, tra cui depressione, ansia e bassa autostima.
L'aumento di pubblicità e sistemi di tracciamento, insieme alle crescenti preoccupazioni per la privacy dei dati e la sicurezza, ha contribuito a un maggiore disagio nei confronti delle piattaforme social più diffuse, come Instagram, TikTok e Facebook.
Per reagire, un numero sempre maggiore di ragazzi della Gen Z sceglie di usare tecnologie rétro come telefoni a conchiglia, iPod e fotocamere vintage, per disintossicarsi dal digitale e prendersi una pausa dai social.
