23 år gamle Henriette Jæger fra Aremark har klart det ingen andre norske kvinner har klart før henne. Etter målgang var det noen øyeblikk som så litt dramatiske ut. 1 av 11Foto: Bjørn S. Delebekk / VGHerman Folvik, VGSynne Sofie Christiansen, VGBjørn S. Delebekk (foto), VGSindre Espe, VGHans Christian Boge-Fredriksen, VGPublisert: 15.08.2026 21:11 | Oppdatert: 16.08.2026 00:43Jæger krysset målstreken fullstendig overlegen i EM-finalen på 400 meter i Birmingham: Med supertiden 49,04 skrapet hun av 11 hundredeler av egen norgesrekord. I mål skilte det hele ett sekund ned til polske Natalia Bukowiecka på sølvplass. Lieke Klaver fra Nederland tok bronsen på 50,15.– Det er helt vilt. Jeg håper det kan inspirere andre jenter, og gutter for så vidt, til å tørre å satse og tørre å gå for målene sine. Og vise at alt er mulig, selv om du kommer fra lille Norge, sier Jæger til VG og andre medier. Henriette Jæger er den første norske kvinnen som tar individuell medalje i en sprintøvelsesprintøvelseKortdistanseløp på 100, 200 eller 400 meter. i et utendørs seniormesterskap – OL, VM eller EM.– Jeg tror ikke jeg kunne gjort et bedre løp i dag. Jeg er skikkelig, skikkelig glad for å ta den seieren, sier Jæger. 1 av 5Foto: Bjørn S. Delebekk / VG– Jeg vil nesten kalle det en maktdemonstrasjon. Hun eier nesten hele oppløpssiden der. Jeg er utrolig imponert over måten hun gjorde det på, sier mor og trener Unn Merete Lie Jæger til VG. Etter målgang måtte mammaen ta turen til målområdet. Der fikk datteren legehjelp. Men duoen avdramatiserer situasjonen. – Underveis i løpet ble jeg ikke så veldig preget, men når jeg kommer i mål, så treffer det ganske hardt. Jeg får heftig hodepine og blir kvalm, men det er sånn det skal være, sier Henriette Jæger selv.Det ser langt mer dramatisk ut enn det var, ifølge Henriette Jæger:1 av 2Foto: Bjørn S. Delebekk / VGMamma Unn Merete sier det er «helt vanlig» for datteren at dette skjer.– Hun blir dårlig når hun tar seg så ut. Men det blir alltid litt ståhei – de skal bære henne ut, det er båre og full pakke hver gang. Det handler egentlig bare om å redde situasjonen så det ikke blir rett på sykehus, sier hun. På tribunen fikk mange kjente og kjære med seg den overlegne seieren. – Jeg synes hun løste det strålende. Jeg er veldig imponert. Hun holdt forsyne meg på å komme på 48-tallet. Det er helt herlig, sier trenerlegenden Leif Olav Alnes til VG.Jæger er den fjerde norske kvinnen som tar individuelt gull i et utendørs-EM. Ingrid KristiansenIngrid Kristiansen10 000 meter, 1986., Trine HattestadTrine HattestadSpyd, 1994. og Karoline Bjerkeli GrøvdaKaroline Bjerkeli GrøvdaHalvmaraton, 2024.l er de tre andre.– Det var helt rått. Vi visste at hun var i form, men dama løper norsk rekord etter flere løp i beina i et sånt mesterskap. Det var skikkelig, skikkelig kult. Hun er helt syk, sier stafettlagvenninne Amalie Iuel til VG. Jæger hadde allerede sikret seg ett gull i Birmingham. Aremarkingen løp ankeretappen da Norge tok gull på den blandede 4 x 400-meterstafetten:Erlend Slokvik, sportssjef i Norges Friidrettsforbund, tror dette kan gi en ny hverdag for Jæger. – Dette er en fantastisk prestasjon av Henriette. Vi har hatt kvinnelige europamestere før med Karoline (Bjerkeli Grøvdal) for eksempel. Men her er vi i ferd med å få en verdensstjerne, sier Slokvik.– Det er jo sykt å si. Nå er jeg i hvert fall, ja ... europamester, men jeg har ikke tatt verden helt ennå. Men det er det som er drømmen, da, sier Jæger.– Hvor fort tror du at du kan løpe?– Nå kan jeg løpe under 49! Det tror jeg, sier Jæger. Hun gikk inn i finalen med Europas beste tidEuropas beste tid49,15, 22 hundredeler bedre enn tsjekkiske Lurdes Gloria Manuels 49,37. denne sesongen og som den største gullfavoritten. Konkurransen var imidlertid knallhard: Fem kvinner løp under 50 sekunder i semifinalene, og det skilte bare 39 hundredeler mellom dem.De siste årene har Jæger etablert seg helt i verdenstoppen på 400 meter:Hun ble nummer åtte i OL-finalen i Paris i 2024 og nummer syv i VM-finalen i Tokyo året etter. I 2025 tok hun også VM-bronse og EM-sølv innendørs, før hun ble U23-europamester i Bergen. Jæger har samtidig vært frontfiguren på de norske «stafettjentene», som har tatt seg til finaler i både OL og VM – og som tidligere i år tok gull i stafett-VM.