23 år gamle Henriette Jæger fra Aremark har klart det ingen andre norske kvinner har klart før henne. 1 av 10Foto: Bjørn S. Delebekk / VGHerman Folvik, VGSynne Sofie Christiansen, VGBjørn S. Delebekk (foto), VGSindre Espe, VGHans Christian Boge-Fredriksen, VGPublisert: 15.08.2026 21:11 | Oppdatert: 15.08.2026 21:29Jæger er den første norske kvinnen som tar individuell medalje i en sprintøvelsesprintøvelseKortdistanseløp på 100, 200 eller 400 meter. i et utendørs seniormesterskap – OL, VM eller EM.23-åringen krysset målstreken først på 49,04 i EM-finalen på 400 meter i Birmingham – og gjorde det på suverent vis.– Hun smadrer dem! Hun fyker fra dem! Hun smadrer resten av Europa, skrek NRK-kommentator Jann Post.49,04 er også norsk rekord – elleve hundredeler raskere enn hennes forrige rekord, satt i juli.I mål skilte det hele ett sekund ned til Natalia Bukowiecka på sølvplass. Lieke Klaver fra Nederland tok bronsen på 50,15.– Det var helt vanvittig. Hun vant faktisk med ett sekund. Hun perset. Hun vant med stor margin. Jeg er målløs i dag, sier mor og trener Unn Merete Lie Jæger til NRK. Jæger er den fjerde norske kvinnen som tar individuelt gull i et utendørs-EM. Ingrid KristiansenIngrid Kristiansen10 000 meter, 1986., Trine HattestadTrine HattestadSpyd, 1994. og Karoline Bjerkeli GrøvdaKaroline Bjerkeli GrøvdaHalvmaraton, 2024.l er de tre andre.– Det var helt rått. Vi visste at hun var i form, men damen løper norsk rekord etter flere løp i beina i et sånt mesterskap. Det var skikkelig, skikkelig kult. Hun er helt syk, sier stafett-lagvenninne Amalie Iuel til VG. Jæger hadde allerede sikret seg ett gull i Birmingham. Aremarkingen løp ankeretappen da Norge tok gull på den blandede 4 x 400-meterstafetten:Hun gikk inn i finalen med Europas beste tidEuropas beste tid49,15, 22 hundredeler bedre enn tsjekkiske Lurdes Gloria Manuels 49,37. denne sesongen og som den største gullfavoritten. Konkurransen var imidlertid knallhard: Fem kvinner løp under 50 sekunder i semifinalene, og det skilte bare 39 hundredeler mellom dem.De siste årene har Jæger etablert seg helt i verdenstoppen på 400 meter:Hun ble nummer åtte i OL-finalen i Paris i 2024 og nummer syv i VM-finalen i Tokyo året etter. I 2025 tok hun også VM-bronse og EM-sølv innendørs, før hun ble U23-europamester i Bergen. Jæger har samtidig vært frontfiguren på de norske «stafettjentene», som har tatt seg til finaler i både OL og VM – og som tidligere i år tok gull i stafett-VM.