Henriette Jæger er i rute til å bli Norges første kvinne som tar medalje i en av sprintøvelsene. Foto: Bjørn S. Delebekk / VGHerman Folvik, VGJostein Overvik, VGSynne Sofie Christiansen, VGBjørn S. Delebekk (foto), VGPublisert: 13.08.2026 14:10 | Oppdatert: 13.08.2026 14:34Jæger vant sin semifinale i Birmingham-EM veldig greit på den gode tiden 49,80 på 400 meter.– Jeg er veldig happy, sier Jæger til VG og andre medier. – Det hadde vært veldig gøy med medalje. Det svarte godt i dag, så jeg er veldig glad.Jæger tror det blir tøffest konkurranse i lørdagens finale (kl. 21.20) mot Natalia Bukowiecka fra Polen og Lurdes Gloria Manuel fra Tsjekkia.Jæger skal forsøke å bli den første norske kvinnen som tar mesterskapsmedalje utendørs i en av sprintøvelsene. Foto: Bjørn S. Delebekk / VGJæger har vist denne sesongen at det er god grunn til at hun kan kjempe om gullet. Ingen i Europa har bedre årsbeste enn 23-åringen fra Aremark. Hun satte pers med 49,15 i London 18. juli. Det gjør hun til verdens 5. raskeste i 2026.Men Jæger har ikke den beste persen i EM. Den tilhører regjerende europamester Natalia Bukowiecka. Polakken har løpt på 48,90 – og var også under 49 sekunder da hun vant EM-gullet i Roma for to år siden (48,98). Foto: Bjørn S. Delebekk / VGDe norske herre-sprinterne mener det ligger mye inspirasjon i det Jæger får til.– Hun er gal. Henriette er helt syk. Det er sykt det hun har fått til. Hun er helt rå, sier Kenny Emi Tijani-Ajayi etter at han tok seg videre til 200 meter-semifinalen.– Jeg har sett hun på økter. Hun ser helt latterlig sprek ut. Det er bare å ta av seg hatten for det Henriette gjør. Alt er mulig for hun i finale. Hun er enorm, fortsetter Tijani-AjayiHenriette Jæger viste ypperlig form da hun spurtet Norge inn til EM-gull på mixedstafetten mandag:Josefine Tomine Eriksen Aks kom ikke til finalen. Hun ble nummer seks i sin semifinale med tiden 51,61.EM-semifinalen er uansett en stor opptur for Josefine Tomine Eriksen Aks. Hun fyller 26 år søndag og har hatt stor fremgang denne sesongen. I forsøket var hun best av alle og senket persen med seks tideler – til 50,83.Nå handler det om 4x400 meter-stafett semifinalen fredag. Foto: Bjørn S. Delebekk / VGDet er varslet at Henriette Jæger ikke skal løpe fredagens semifinale på 4x400 meter stafett – for å prioritere restitusjon mellom torsdagens semifinale og lørdagens finale på 400 meter.Norges antatt beste lag er Jæger, Eriksen Aks, Amalie Iuel og Lakeri Ertzgaard. Kaitesi Ertzgaard og Laura Van der Veen er de to andre aktuelle navnene.Les også: Program og sendeskjema: EM i friidrett 2026