As tortas de vegetais são uma opção prática para variar o lanche da tarde e incluir diferentes ingredientes na alimentação. Com massas simples e recheios cremosos, é possível preparar versões saborosas e nutritivas para aproveitar legumes e verduras de diferentes formas.

A seguir, veja 4 receitas fáceis e saudáveis de tortas de vegetais para o lanche da tarde!

Ingredientes

Massa

2 xícaras de chá de farinha de trigo integral