Seja para variar o cardápio ou deixar o lanche da tarde mais nutritivo, as tortas salgadas são opções práticas, saborosas e com inúmeras possibilidades de combinações. Quando preparadas com ingredientes ricos em proteína, elas ajudam na saciedade e contribuem para uma refeição mais equilibrada, sendo uma ótima alternativa para o dia a dia.
A seguir, confira 4 receitas de torta salgada proteica para o lanche da tarde!
Ingredientes
Massa
2 xícaras de chá de farinha de trigo











