Ai avut o seară frumoasă la restaurant, ai mâncat ceva ce ți-a plăcut, poate ai băut și un pahar de vin, ai ajuns acasă târziu și ai dormit. Dimineața te uiți în oglindă și parcă nu mai ești tu: fața este umflată, degetele sunt puțin umflate, iar abdomenul este cel care suferă cel mai tare. Primul gând este, de obicei: „Doamne, ce m-am îngrășat.” Nu. Cel mai probabil nu ai pus grăsime peste noapte. Ceea ce vezi dimineața este, în foarte multe situații, combinația dintre apă reținută, nesomn, sare, carbohidrați, alcool, o masă mai voluminoasă decât de obicei și un sistem digestiv care încă lucrează. Citește continuarea pe G4Food.