JENNY Hughes, autorica teksta objavljenog na portalu Parents.com, prije rođenja djeteta mislila je da će porod biti najteži dio cijelog iskustva, dok će oporavak nakon njega biti relativno jednostavan. Planirala je odmarati, spavati što više, piti puno vode i svakodnevno šetati. No, kako opisuje u svom tekstu, potpuno se prevarila.
Porod je težak za tijelo, ali isto vrijedi i za prve tjedne nakon njega. Hughes nije očekivala da će toliki fokus biti na njezinu fizičkom stanju - i to ne samo na oporavku međice, nego na cijelom tijelu, sve do ruku.
Prioriteti nakon poroda
Glavni prioritet Jenny Hughes bila je briga o novorođenčetu. Hranjenje, mijenjanje pelena i pokušaji da beba što manje plače oduzimali su većinu njezine pažnje. Odmah nakon toga slijedio je njezin oporavak od puknuća četvrtog stupnja, koji je uključivao i česte sjedeće kupke.
Fokusirala se na hidrataciju i prehranu jer joj je bilo iznimno važno imati dovoljno energije za brigu o djetetu i dojenje, unatoč kroničnom nedostatku sna.
