El sedentarismo es probablemente el principal enemigo de la salud ósea
12/08/2026 a las 01:29h.
El organismo no sólo pierde masa muscular con la edad, el hueso también va desapareciendo, y lo hace de manera silenciosa. A diferencia de una articulación o un músculo, que suelen avisar con dolor, la pérdida de masa ósea no produce síntomas durante años. ... De hecho, muchas personas descubren que tienen osteoporosis de forma 'accidental', después de sufrir una fractura por una caída aparentemente banal.
Osteoporosis
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salud
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