El presente verano que está sacudiendo España se ve especialmente representado por unas temperaturas verdaderamente elevadas en múltiples puntos de su geografía. El ambiente que acompaña a esta meteorología estival obliga a numerosos usuarios a combatirlo con diferentes recursos, siendo el aire acondicionado uno de los más populares y efectivos. Dicho sistema permite disfrutar de una plena sensación de frescura en las diferentes estancias de nuestra vivienda. Sin embargo, un uso excesivo o inadecuado de dicha solución puede convertirse en un problema para los residentes de dicho domicilio. Así lo apuntan varios profesionales sanitarios en esta plena época veraniega. TE PUEDE INTERESAR Uno de los últimos en pronunciarse al respecto ha sido el doctor Gonzalo Navarrete, jefe del servicio de Cardiología de Policlínica Guipuzkoa. “El verano debe disfrutarse, pero con responsabilidad y conocimiento de los riesgos”, asegura el experto. Y es que un uso responsable del aire acondicionado es parte de las precauciones recomendadas para no vulnerar nuestra salud. Precaución y moderación Uno de los aspectos más frecuentes al contar con este dispositivo activado son los severos cambios de temperatura. Pasar de un panorama especialmente caluroso a uno fresco en cuestión de segundos puede ser origen, entre otros fenómenos, de una buena cantidad de estrés en nuestro sistema cardiovascular. No obstante, el experto también sitúa en otras prácticas como el ejercicio físico. TE PUEDE INTERESAR “Es preferible realizar ejercicio a primera hora de la mañana o al atardecer, evitando las horas centrales del día”, recomienda el doctor Navarrete con respecto a nuestra rutina durante la época estival del año y cómo adaptarla para evitar casos de fatiga extrema que puedan traducirse en la aparición de dificultades respiratorias o dolor en el pecho. Por otro lado, no debemos desatender ciertos síntomas como sensación de ahogo, dolor torácico, mareos frecuentes o palpitaciones irregulares. En caso de presentar algunos de estos aspectos, lo más aconsejable será buscar atención médica lo más rápido posible. No obstante, una actitud preventiva puede ahorrarnos posibles problemas realmente indeseables. El presente verano que está sacudiendo España se ve especialmente representado por unas temperaturas verdaderamente elevadas en múltiples puntos de su geografía. El ambiente que acompaña a esta meteorología estival obliga a numerosos usuarios a combatirlo con diferentes recursos, siendo el aire acondicionado uno de los más populares y efectivos.