Pubblicato il
04/08/2026 - 7:09 CEST
Il sonno è sempre più riconosciuto come uno dei pilastri fondamentali della salute, e un riposo insufficiente è collegato a un rischio più elevato di malattie cardiovascolari, obesità, depressione e calo di produttività. Mentre le città cercano nuovi modi per migliorare il benessere dei residenti, i ricercatori esplorano se anche le caratteristiche dell’ambiente urbano costruito possano aiutare le persone a dormire meglio.
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Un nuovo studio (fonte in inglese) suggerisce che i quartieri più verdi e le strade con una maggiore chiusura visiva – per esempio quando edifici o alberi incorniciano la strada – sono associati a un sonno più lungo, mentre i quartieri con una rete stradale più favorevole ai pedoni risultano legati a un sonno più breve.
