Per sei mesi 47 donne hanno consumato tutti i pasti tra le 10 e le 18: cosa è cambiato nei test cognitivi
@Canva
Indice
Otto ore per consumare tutti i pastiCosa è migliorato davveroPerché le 18.00?
Per sei mesi, 26 donne hanno consumato tutti i pasti tra le 10 del mattino e le 18. Le altre 21 hanno continuato a distribuire ciò che mangiavano nell’arco di circa dodici ore. Quando hanno ripetuto i test cognitivi, il primo gruppo ha ottenuto risultati migliori negli esercizi che misuravano la pianificazione spaziale e la capacità di risolvere problemi.
