PfadnavigationHomeSportFitnessWeltplus ArtikelTipps vom Weltmeister„Im Krafttraining gibt es zwei Hebel, die total unterschätzt werden“Stand: 11:27 UhrLesedauer: 8 Minuten„Es gibt Menschen, die machen von Beginn an alles richtig“, sagt Constantin Eisenlohr, „aber eben längst nicht alle“Quelle: Constantin EisenlohrConstantin Eisenlohr wurde 2023 Weltmeister im Natural Bodybuilding und arbeitet erfolgreich als Personal Trainer. Er verrät, welche Hebel beim Muskelaufbau unterschätzt werden. Vielen Menschen fehle überdies das grundsätzliche Verständnis in Sachen Ernährung.
Tipss fürs Krafttraining: „Es gibt zwei Hebel, die total unterschätzt werden“ - WELT
Constantin Eisenlohr wurde 2023 Weltmeister im Natural Bodybuilding und arbeitet erfolgreich als Personal Trainer. Er verrät, welche Hebel beim Muskelaufbau unterschätzt werden. Vielen Menschen fehle überdies das grundsätzliche Verständnis in Sachen Ernährung.
67 words~1 min read
