"Eu já estava querendo desmarcar, só não sabia como falar." Vídeos de jovens comemorando o cancelamento de rolês de última hora têm conquistado milhares de visualizações nas redes sociais.
O sentimento de alívio ao perceber que um encontro não vai mais acontecer virou meme e despertou identificação entre usuários que dizem preferir ficar em casa a sair com amigos.
"Eu me sinto muito confortável dentro de casa. Às vezes sair e não saber o que pode acontecer me deixa um pouco ansiosa", conta a estudante Ana Cecília, de 21 anos. Para ela, o ambiente doméstico transmite segurança, enquanto compromissos sociais podem gerar desconforto.
Ter preferência por programas em casa é algo comum e não representa, por si só, um problema. Para pesquisadores em psicologia, o alerta surge quando o alívio pelo cancelamento se torna constante, levando a pessoa a evitar encontros, romper vínculos e, mais tarde, experimentar sentimentos de culpa ou solidão.
Segundo a psicóloga Moiseth Neves, esse comportamento costuma estar ligado ao medo de precisar performar socialmente. "Ser engraçado, interessante, fotogênico, e o desgaste de sair do ambiente seguro de casa. Quando o cancelamento de um compromisso traz alívio, significa que você encarava o encontro não como lazer, mas como uma obrigação ou ameaça", diz.
