Segundo novo estudo, eles também tinham duas vezes mais chance de sofrer de ansiedade 0.5x 1x 1.25x 1.5x 2x 00:00 00:00 Adolescente no celular — Foto: Pexels RESUMO Sem tempo? Ferramenta de IA resume para você GERADO EM: 25/07/2026 - 14:11 Uso excessivo de redes sociais eleva riscos de saúde mental em jovens, aponta estudo Adolescentes que passam mais de seis horas diárias nas redes sociais têm três vezes mais probabilidade de desenvolver ideação suicida e duas vezes mais risco de sofrer de ansiedade, segundo estudo da UTHealth Houston. A pesquisa, publicada na Pediatrics Open Science, analisou 1.066 jovens, destacando que meninas são mais afetadas. Especialistas pedem restrições ao uso excessivo, alertando para a comparação social e a falta de interações reais. CLIQUE E LEIA AQUI O RESUMO Os clamores dos especialistas por restrições ao tempo que os jovens passam nas redes sociais encontram cada vez mais força em estudos científicos. Uma nova pesquisa revelou que adolescentes que passavam seis ou mais horas por dia nas redes sociais apresentavam duas vezes mais chances de sofrer sintomas de ansiedade e três vezes mais chances de relatar ideação suicida do que aqueles que passavam menos de uma hora por dia nessas plataformas. "Quando os adolescentes usam as redes sociais, eles se comparam aos outros. Normalmente, as pessoas só postam coisas boas, então eles veem apenas uma vida feliz onde tudo é perfeito, e acabamos nos comparando com os outros", diz Jeff Temple, professor e vice-diretor de pesquisa clínica da Escola de Ciências da Saúde Comportamental da UTHealth Houston, nos Estados Unidos. "Também pode ser que, por passarem tanto tempo nas redes sociais, eles deixem de passar tempo no mundo real vivenciando interações sociais positivas típicas que nos trazem felicidade e reduzem a ansiedade", completa. Os pesquisadores da UTHealth Houston utilizaram dados de um grupo de 1.066 jovens adultos que relataram seus hábitos de uso das redes sociais por meio de pesquisas anuais realizadas entre 2018 e 2025. Eles tinham, em média, 12 anos de idade quando a pesquisa começou. Os resultados foram publicados na Pediatrics Open Science. Desse grupo, 8,5% relataram usar as redes sociais por menos de uma hora por dia, enquanto mais de um terço relatou utilizá-las entre uma e três horas diárias. Pouco mais de 17% relataram usar as redes sociais por seis ou mais horas por dia. As meninas apresentaram níveis de uso mais elevados do que os meninos. Além disso, segundo os dados, a associação entre sintomas de ansiedade e o uso das redes sociais também foi mais acentuada entre elas. Temple afirmou que o estudo confirma o que crianças e famílias relatam informalmente sobre saúde mental e o uso de redes sociais.