PUBLICIDADE Estudo, publicado no Journal of Internal Medicine, mostrou melhoras na qualidade do sono até seis meses após a ingestão de cápsulas com micróbios fetais 0.5x 1x 1.25x 1.5x 2x 00:00 00:00 Jovem com insônia — Foto: Freepik RESUMO Sem tempo? Ferramenta de IA resume para você GERADO EM: 22/07/2026 - 11:31 Transplante de fezes melhora sono de pacientes com insônia crônica Um estudo publicado no Journal of Internal Medicine revelou que o transplante de fezes pode melhorar o sono de pessoas com insônia crônica. Participantes que ingeriram cápsulas com microbiota fecal de doadores saudáveis apresentaram melhoras significativas na eficiência do sono e redução do despertar noturno. Os resultados, que duraram até seis meses, reforçam a conexão entre o eixo intestino-cérebro e a regulação do sono. CLIQUE E LEIA AQUI O RESUMO Um novo estudo publicado no Journal of Internal Medicine mostrou que ingerir cápsulas contendo micróbios fecais de doadores saudáveis ajudou a tratar os sintomas de insônia. "Nossos resultados fornecem evidências clínicas de que o direcionamento da microbiota intestinal pode oferecer uma nova estratégia terapêutica promissora para o transtorno de insônia crônica", disse o coautor correspondente Yanping Bao, Ph.D., da Universidade de Pequim. O estudo mostrou que, após um mês, os participantes que receberam as cápsulas com microbiota fecal apresentaram eficiência do sono significativamente maior e redução do despertar após o início do sono — ambos foram medidos com polissonografia noturna. Os questionários respondidos pelos pacientes também mostraram que os índices de qualidade do sono melhoraram entre dois e seis meses no grupo de intervenção em comparação com o grupo placebo. "Este trabalho também fortalece nossa compreensão do eixo intestino-cérebro como um importante regulador do sono humano", disse Bao.