Manque de sommeil : le "jet lag social" multiplie par deux le risque d'accident sur l'autoroute
Beaucoup de conducteurs vont s'élancer sur les routes, pour un nouveau week-end de départs en vacances. Des congés pour certains très attendus, mais attention à l'accumulation de fatigue avant de prendre la route : une étude réalisée par le groupe Vinci et menée par des chercheurs du CHU de Bordeaux révèle qu'une dette de sommeil multiplie par deux le risque d'accident lié à la somnolence sur l'autoroute.
S'il avait déjà été établi que la somnolence est à l'origine d'un accident sur cinq sur l'autoroute, cette étude révèle deux nouveaux facteurs aggravants, un phénomène appelé le "jet lag social" : d'un côté, on note un écart important entre le nombre d'heures de sommeil entre les jours travaillés et les jours de repos. "C'est qu'on ne va pas dormir beaucoup, par exemple, les jours travaillés. On va récupérer énormément le week-end. Et cette irrégularité qui fait qu'on a une différence de plus de deux heures entre les deux, c'est ça qui va en fait multiplier par deux le risque d'accident au volant lié à la somnolence", explique à RTL Julie Lecomte, déléguée générale de la Fondation Vinci Autoroute.
