Actualizado a las 12:51h.
En España se consumen alrededor de 67 millones de tazas de café al día. Se trata de una bebida muy arraigada en nuestra cultura, pues el 63% de los españoles mayores de 15 años toma al menos una taza al día, según datos de la Asociación Española del Café (AECafé).
El divulgador de salud, Marcos Vázquez, ha hablado en 'La Fórmula del Éxito' sobre este hábito tan extendido. Destacando que, aunque el café ha sido demonizado durante mucho tiempo, la ciencia actual lo sitúa como una herramienta beneficiosa para la salud, siempre que se elija bien el momento del día.
El experto asegura que existe una diferencia notable en la respuesta del organismo según las horas de consumo: «Las personas que toman café únicamente por la mañana tiene un efecto más positivo en la salud que los que lo toman durante todo el día».
Marcos Vázquez, experto en longevidad: «Tomar café únicamente por la mañana tienen un efecto más positivo»
