Correlación no implica causalidad.
Y si bien existen estudios que muestran de manera bastante clara que las personas que toman vino tienden a vivir más tiempo, también es cierto que el beneficio real que reflejan estas investigaciones muy probablemente no proviene de los compuestos orgánicos de la bebida alcohólica en sí, sino de la socialización.
Así que si no bebe ahora no tiene por qué empezar, según una publicación de ABC.<b>“El vino suele tomarse en entornos sociales, en momentos de relajación con amigos o familiares.</b> Es esa conexión humana la que probablemente explica los efectos positivos que reflejan algunos estudios”, indica Marcos Vázquez, divulgador y autor del popular blog Fitness Revolucionario, que durante una entrevista en el pódcast ‘La Fórmula del Éxito’, conducido por Uri Sabat, expone una visión de la longevidad a través de lo que denomina una pirámide de salud, cuya base considera innegociable.Según el experto, esta base se sostiene sobre cuatro elementos fundamentales: el entrenamiento de fuerza, el descanso adecuado, una alimentación basada en comida real y el contacto social.
Este último punto cobra especial relevancia en su análisis, especialmente al abordar uno de los debates más extendidos y controvertidos en el ámbito de la salud: el consumo de alcohol.<b>Y es que pese a los efectos positivos que reflejan algunos estudios</b>, el divulgador explica que el consumo de alcohol en solitario se asocia con efectos negativos, lo que refuerza la hipótesis del componente social como factor determinante.El autor de libros como ‘Lecciones ancestrales para una salud salvaje’ o ‘Hábitos para optimizar tu cerebro y mejorar tu salud a cualquier edad’, se muestra contundente al recordar que el alcohol es una sustancia tóxica y con potencial adictivo.
