Le persone vivono più a lungo che in passato: l’aspettativa di vita ha raggiunto una media globale di 73,5 anni.
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Ma vivere più a lungo non significa necessariamente vivere in modo più sano. I ricercatori cercano ora di capire qual è il segreto non solo della longevità, ma di una vita in buona salute e con una buona qualità della vita.
Per rispondere a questa domanda, i ricercatori dell’Università di Cagliari hanno studiato gli anziani della blue zone sarda, un’area dell’isola mediterranea in cui le persone tendono a vivere più a lungo rispetto al resto del Paese e anche rispetto al resto d’Europa.
Le blue zone sono aree geograficamente isolate – come la Sardegna centro-orientale (Italia), Okinawa (Giappone), Ikaria (Grecia) e Nicoya (Costa Rica) – caratterizzate da un’eccezionale longevità e da elevati livelli di benessere tra i loro abitanti.
