Leger forklarer hvordan du kan beskytte ørene dine.

Spørsmål: Jeg sover bedre når jeg blokkerer støy ved å lytte til musikk med øreproppene mine. Men jeg er redd for å skade ørene. Finnes det en tryggere måte å bruke dem på når jeg skal sove?

Svar: Mange bruker ørepropper ved sengetid i håp om at beroligende musikk, meditasjon, en kjedelig podkast eller en dose hvit (eller rosa eller brun) støy skal overdøve trafikkstøy, en snorkende partner eller kvernende tanker.

Les hele saken med abonnement