Tot mai multe persoane adorm ascultând muzică relaxantă, meditații ghidate, podcasturi sau zgomot alb pentru a bloca sforăitul partenerului, traficul sau alte sunete care le perturbă somnul. Deși această metodă poate îmbunătăți calitatea odihnei, medicii avertizează că purtarea căștilor în urechi pe timpul nopții implică și anumite riscuri, scrie The New York Times.
- articolul continuă mai jos -
Specialiștii spun că, în majoritatea cazurilor, obiceiul este sigur, însă există câteva măsuri importante care pot reduce riscul de infecții sau probleme de auz.
Căștile pot favoriza apariția infecțiilor
Canalul auditiv nu are doar rolul de a transmite sunetele, ci și de a elimina în mod natural umezeala.
