Na prvý pohľad sa zdá, že ide o dva úplne odlišné problémy. Jedni riešia vrásky a stratu elasticity pokožky, iní zas bolesť kolien či stuhnutosť kĺbov. No čoraz viac odborníkov dnes upozorňuje, že ide len o dva rôzne prejavy toho istého procesu.
Článok pokračuje pod video reklamou
Krása aj schopnosť pohybu totiž vychádzajú z rovnakého biologického základu. A keď začnete podporovať ten správny, zmeny sa prejavia nielen v zrkadle, ale aj pri bežných pohyboch.Prečo pleť starne a kĺby bolia a prečo to spolu súvisíZa mladistvým vzhľadom aj bezproblémovým pohybom stojí jeden zásadný prvok – kolagénová sieť a extracelulárna matrica. Ide o komplexnú štruktúru, ktorú si môžete predstaviť ako jemné, no pevné lešenie. Drží pokožku napnutú, hydratovanú a pružnú, zároveň zabezpečuje, aby kĺby fungovali hladko a bez bolesti.Problém nastáva v momente, keď sa táto sieť začne rozpadávať. Na pokožke sa to prejaví vráskami, stratou pevnosti či ochabnutím. V kĺboch zas pocítite nepríjemné pnutie, stuhnutosť alebo bolesť. Hoci ide o rôzne symptómy, ich príčina je rovnaká – postupná degradácia tkanív.
Súvisiaci článok
Po vitamínoch siahame s dobrým úmyslom, no robíme chyby, ktoré môžu ich účinok oslabiť
