GAZIRANA voda, sa svojim mjehurićima i specifičnim osjećajem u ustima, piće je koje djeca ili obožavaju ili ne podnose. Posljednjih je godina postala iznimno popularna među odraslima, pa ne čudi što je i djeca žele probati. No, je li sigurno dopustiti im da je piju?
Kako bi odgovorili na pitanja koja muče mnoge roditelje, novinari na Today.com razgovarali su s pedijatrijskom stomatologinjom i registriranom dijetetičarkom. U ovom članku se pod gaziranom vodom podrazumijeva ona bez kalorija i bez dodanog soka.
Kada djeca smiju početi piti gaziranu vodu?
"Ne postoji strogo određena dob, no ne bih preporučila davanje gazirane vode bebama i vrlo maloj djeci", kaže dr. Ashley Lerman, pedijatrijska stomatologinja i osnivačica aplikacije za oralnu njegu Firstgrin.
"Njihovi se zubi i prehrambene navike tek razvijaju i nisu im potrebna aromatizirana ili gazirana pića", objašnjava ona za djecu mlađu od tri godine. "Ako im je ipak ponudite, bilo bi idealno da nakon toga popiju malo obične vode kako bi se neutralizirala kiselost u ustima i spriječilo oštećenje zuba."
