vandaag, 11:04Wat begon als schoolopdracht leidde tot een kinderboek. Voor het vak 'Impact studio' schreef een groep tweedejaars HZ-studenten van de opleiding Sportkunde een boek voor kinderen over hoe om te gaan met social media. "Het is voor ons al moeilijk om op social media te zien wat echt is en wat niet, voor kinderen is dat nog moeilijker.""Hoeveel van de bekende Nederlanders bewerken hun foto's en video's voordat ze die online zetten? Wie denkt: minder dan 10 procent?" Jop Adam (20) kijkt de kinderen van groep 7 en 8 van de Don Boscoschool in 's-Heerenhoek vragend aan. Geen enkele hand gaat omhoog. Pas bij 70 en 80 procent schieten de armen de lucht in. "Nou, jullie hebben het allemaal fout", zegt mede-HZ-student Matthias van den Berghe (18). "Meer dan 90 procent van de foto's die bekende mensen op Instagram plaatsen zijn bewerkt."Van schoolopdracht naar kinderboekHet afgelopen semester maakten Jop en Matthias samen met klasgenoten het boek Hoe word ik mijn eigen idool, waarin ze schrijven over een meisje, dat onzeker wordt van wat ze op social media ziet. Door haar vervolgens mee te nemen in de werking van haar eigen lichaam, hopen de studenten dat kinderen positief naar zichzelf kunnen blijven kijken, ongeacht de zogezegde 'perfecte levens' van anderen op social media."Als wij op social media kijken, is het voor ons al enorm moeilijk om te zien of iets echt of bewerkt is", legt Jop uit. "Voor kinderen is dat nog veel moeilijker. Dus als zij een leven voorbij zien komen met alleen maar leuke dingen, dan denken we dat kinderen daar enorm onzeker van kunnen worden over hun eigen leven."Simone (12 jaar, groep 8) uit Nieuwdorp, Amy (12 jaar, groep 8) uit 's-Heerenhoek en Jinthe (11 jaar, groep 7) ook uit 's-Heerenhoek denken zelf, dat ze best goed onderscheid kunnen maken tussen wat echt is en wat niet op social media. Ze kijken vooral op YouTube naar 'de levens van anderen'.Onzeker worden ze daar naar eigen zeggen niet van, al kunnen ze zich voorstellen dat dat voor leeftijdsgenoten wel geldt. "Op social media zijn ook best wel dingen nep", zegt Amy. "Ze showen ook heel veel dingen die je zelf bijvoorbeeld niet hebt."'Gewoon jezelf zijn'Ze vinden het daarom goed dat het boek is gemaakt. De belangrijkste les die ze eruit halen? "Dat je gewoon moet zijn wie je eigenlijk bent", zegt Jinthe. Dat is precies de boodschap die de HZ-studenten hopen over te brengen. Jop: "Het doel van ons boek is om kinderen ervan bewust te maken hoe ze met social media om kunnen gaan en ook om hun zelfbeeld te verbeteren."Voor de opdracht werden honderd boeken gedrukt. De meeste exemplaren vonden hun weg naar scholen, familie en vrienden. De studenten hebben nu nog tien exemplaren over, die willen ze aan de Zeeuwse bibliotheek doneren.