SaludEsta hortaliza aporta fibra, agua y antioxidantes que benefician el sistema digestivo y también pueden favorecer la salud visual y el control del pesoEscuchar01 de julio 2026, 04:05 p. m.El calabacín reúne propiedades nutricionales que apoyan la digestión, ayudan a prevenir el estreñimiento y aportan compuestos beneficiosos para la visión. (ChatGPT/Generada con IA) El Tiempo / Colombia / GDAEl Tiempo es un periódico colombiano fundado el 30 de enero de 1911. Es en la actualidad el diario de mayor circulación en Colombia. Forma parte del Grupo de Diarios América (GDA), un consorcio exclusivo integrado por periódicos independientes con más influencia en Latinoamérica.En beneficio de la transparencia y para evitar distorsiones del debate público por medios informáticos o aprovechando el anonimato, la sección de comentarios está reservada para nuestros suscriptores para comentar sobre el contenido de los artículos, no sobre los autores. El nombre completo y número de cédula del suscriptor aparecerá automáticamente con el comentario.
La verdura que ayuda a prevenir el estreñimiento gracias a su alto contenido de fibra
El calabacín aporta fibra, agua, vitaminas y antioxidantes que favorecen la digestión, ayudan a prevenir el estreñimiento y pueden beneficiar la salud visual y el control del peso.










