ExplicativoLa salud sexual también puede reflejar el estado de salud general. Foto: ISTOCK25.06.2026 18:01 Actualizado: 25.06.2026 18:01
La salud sexual puede convertirse en una señal de alerta temprana cuando el estrés laboral comienza a pasar factura al organismo. Expertos de 'Boston Medical' advierten que la disminución del deseo sexual o los problemas de erección pueden estar relacionados con cuadros de agotamiento profesional, conocidos como 'burnout'.De acuerdo con la Organización Mundial de la Salud (OMS), el 'burnout' es el resultado del estrés crónico en el trabajo que no ha sido gestionado con éxito; suele asociarse con agotamiento físico y mental, una actitud negativa frente al trabajo y una reducción en el desempeño laboral. LEA TAMBIÉN Dormir bien es clave para prevenir los efectos del estrés. Foto:ISTOCKSi bien suele vincularse sobre todo con el ámbito laboral, sus repercusiones pueden llegar a otras áreas de la vida cotidiana. Un claro ejemplo de ello es la salud sexual, que puede verse afectada por el cansancio persistente, la presión en el trabajo y la escasez de descanso.El doctor Wiston Arrázola Lara, especialista de 'Boston Medical', señaló que detrás de algunas dificultades sexuales no siempre hay una causa física, sino también factores relacionados con el agotamiento y el desgaste emocional. "En consulta, vemos a hombres que sienten que su cuerpo les falla, cuando muchas veces es su ritmo de vida el que ha agotado los recursos físicos y emocionales necesarios para tener una respuesta sexual plena", afirmó. LEA TAMBIÉN Buscar apoyo profesional puede ser clave ante síntomas persistentes. Foto:ISTOCKEl especialista destacó que el cansancio crónico puede afectar la vida sexual, ya que interfiere con procesos clave como la energía, el estado de ánimo y el equilibrio hormonal, todos esenciales para disfrutar de una intimidad plena.Además, el 'burnout' se ha relacionado con síntomas depresivos y con factores de riesgo para enfermedades cardiovasculares y metabólicas, como el colesterol elevado y la diabetes. LEA TAMBIÉN Mantener un equilibrio entre trabajo y descanso ayuda a reducir riesgos. Foto:ISTOCKEstos son los cinco consejos para evitar que el burnout afecte su vida sexualObserve los cambios en su deseo y sus ereccionesCuide su descanso.No se automedique para "rendir".Busque acompañamiento sexológico.Acuda al médico si los síntomas persisten.Aunque suele asociarse únicamente con el trabajo, el burnout puede tener efectos en distintas áreas de la vida. Identificar sus señales a tiempo y adoptar hábitos que favorezcan el bienestar físico y mental puede contribuir a prevenir complicaciones y mejorar la calidad de vida.KATHERINE BRAVO HERNÁNDEZ REDACCIÓN ALCANCE DIGITAL EL TIEMPOMás noticias en EL TIEMPO Sigue toda la información de Salud en Facebook y Twitter, o en nuestra newsletter semanal.
