Met het nieuwe rapport haalt de Gezondheidsraad een streep door zijn richtlijn uit 2015: 'Drink niet of in ieder geval niet meer dan één glas per dag.'

Na het bestuderen van nieuwe wetenschappelijke onderzoeken, waarin 178 studies zijn meegenomen, is de raad dus kritischer geworden over alcohol en concludeert dat het "niet past in een gezonde leefstijl", staat in het rapport.

De deskundigen kunnen de bewering dat dat een dagelijks glaasje alcohol de kans op hart- en vaatziekten verkleint, niet volledig naar het rijk der fabelen verwijzen, maar benadrukken dat daarvoor geen stevig bewijs is.

"En zelfs als deze verbanden er wel zijn, wegen ze niet op tegen de risico's van alcoholgebruik", meldt de raad.

Er is namelijk wél sterk bewijs dat alcohol het risico op orgaanschade en op zeven soorten kanker vergroot, zelfs als je af en toe maar een beetje drinkt. Ook kan alcoholgebruik leiden tot levercirrose, alvleesklierontsteking en verslaving.