|00:00
Vasara – metas įsispirti į lengvesnius ar plonesnio pado batus ir padėti aulinius į šoną. Podologė Monika Lavrukaitė atkreipia dėmesį, jog šiltasis metų laikas yra galimybė pasirūpinti sveikomis pėdomis. Anot specialistės, dažnas susiduria su įskilusių ar įtrūkusių kulnų problema bei nuospaudomis – jos praneša apie per didelį spaudimą bei trintį, kuri atsiranda dėl netinkamos avalynės.
Visą laidos įrašą galite peržiūrėti čia:
Atsiradus nuospaudoms, podologė siūlo atkreipti dėmesį į nešiojamą avalynę. Anot jos, didžioji dauguma žmonių renkasi per siaurą, nepatogią, bet estetinius poreikius patenkinančią avalynę. „Nuospaudos nėra didelis blogis, greičiau signalas, jog toje vietoje yra per didelis spaudimas arba trintis (...). Pamačius nuospaudą, reikėtų apsilankyti pas pėdų priežiūros specialistą, kad jis paieškotų galimos atsiradimo priežasties“, – LRT TELEVIZIJOS laidoje „Labas rytas, Lietuva“ įžvalgomis dalijasi M. Lavrukaitė.
Dėl nuoskaudų gali būti kaltas ir netinkamas avalynės dydis, anot podologės – tai yra viena dažniausių nuospaudų atsiradimo priežasčių. „Žmonės pratę ieškoti priežasčių kažkur kitur, tačiau aš pacientams visada duodu palyginimą – jei apvalios formos arbūzą įdėtume į kvadratinę formą, jis susiformuotų į kvadratą. Su mūsų pėdomis vyksta panašūs procesai. Visi gimstame turėdami plačias pėdas, tačiau metams bėgant pėdos susiaurėja, nes aukojame sveikatą dėl grožio“, – priduria ji. Pasitikrinti, ar avalynė nėra per maža, galima pažvelgus į bato vidų.
