TO JE JEDNA od onih vječnih rasprava koje se vode u mnogim kućanstvima: treba li zube prati prije ili poslije doručka? Dok jedni tvrde da nema smisla prati zube prije jela, drugi ne mogu zamisliti početak dana bez osjećaja svježine i čistih usta. Kako bi razriješila ovu dilemu, stomatologinja dr. Jyothi Chintamani objasnila je što preporučuje struka i zašto.
Dr. Jyothi ističe da je, koliko god se nekima činilo nelogičnim, pranje zubi prije doručka bolji izbor. "Kad se ujutro probudite, iza vas je nekoliko sati tijekom kojih je stvaranje sline bilo smanjeno. Zbog toga se u ustima nakupljaju bakterije i plak", objasnila je.
"Pranje zubi odmah nakon buđenja pomaže ukloniti bakterije prije nego što počnete jesti."
To ima još jednu važnu prednost. Pasta za zube koja sadrži fluorid stvara zaštitni sloj na zubima prije nego što ih izložite hrani i piću. "Na taj način caklina je bolje zaštićena od kiselih namirnica i napitaka koje često konzumiramo za doručak", dodala je.
Što ako ipak perete zube nakon doručka?
