MUŠKARAC koji je odlučio 30 dana ne konzumirati alkohol podijelio je "nevjerojatan" utjecaj koji je ta odluka imala na njegov um, tijelo i opće zdravlje. Iako se mnogi ne vole odreći čaše vina s prijateljima ili piva uz utakmicu, čini se da dugoročne dobrobiti trijeznosti mogu nadmašiti kratkotrajno zadovoljstvo. To je pokazao youtuber i poduzetnik Peter Roberts iz SAD-a, koji je dokumentirao promjene na svom tijelu tijekom 30 dana bez alkohola.
Roberts priznaje da je prije bio "jedan od onih" koji su redovito pili vikendom.
"Četvrtkom, petkom i subotom navečer uvijek bih popio nekoliko pića", objasnio je. "Ali nisam shvaćao koliko je alkohol zapravo negativno utjecao na moj život." Odlučio je prestati piti kako bi se "usredotočio na sebe i pokušao poboljšati svoj život", a kako kaže, pritom je naučio nekoliko važnih lekcija.
Buđenje bez mamurluka kao najveća promjena
"Prvo što sam shvatio jest da je buđenje bez mamurluka 30 dana zaredom doslovno najbolji osjećaj koji čovjek može doživjeti", rekao je Roberts. Dodao je i da je u tom razdoblju došao u "najbolju formu u životu".
