KREATOR sadržaja Pierre Dalati, koji se bavi temama osobnog razvoja, prihvatio je izazov i godinu dana svakodnevno pio gotovo četiri litre vode kako bi provjerio kakvu razliku ta navika može napraviti.
Mnogima je teško popiti i preporučenih šest do osam čaša vode dnevno, odnosno oko litru i pol do dvije litre, no Dalati je odlučio otići korak dalje i testirati što se događa kada se ta količina udvostruči. YouTuber je poznat po sličnim izazovima, među kojima su i svakodnevno uzimanje kreatina tijekom godinu dana te 12 mjeseci bez masturbacije, piše LADbible.
"Neki to rade kako bi poboljšali zdravlje i hidrataciju, dok drugi žele potaknuti mršavljenje ili ostvariti fitness ciljeve", objasnio je Dalati.
"Osobno sam gotovo četiri litre vode dnevno pio cijelu godinu. Počeo sam prvenstveno zato da bih bio dovoljno hidriran, ali ubrzo sam shvatio da ta navika donosi i druge prednosti", rekao je. Osim što je imao više energije, bolje spavao i primijetio da mu je koža čišća, uočio je i nekoliko neočekivanih promjena, uz onu najočitiju, da je "mokrio kao lud".
Više nije stalno žudio za hranom
