Dažnam iš mūsų atrodo, kad nutukimo problemą galima spręsti paprastai – mažiau valgyti, daugiau judėti, tiesiog „susiimti“. Tačiau žmonės, susiduriantys su svorio pokyčiais, žino, kad problema kur kas sudėtingesnė. Svoris veikia ne tik fizinę sveikatą, bet ir savivertę, santykius, tampa sunkių emocinių išgyvenimų, kasdienio streso šaltiniu, rašoma klinikos „Neuromeda“ pranešime žiniasklaidai.
Gydytoja psichiatrė, psichoterapeutė Ramunė Mazaliauskienė pabrėžia, kad nutukimas dažnai susijęs su psichikos sveikata – tiek dėl emocinio valgymo, tiek dėl sutrikimų, keičiančių žmogaus energiją, motyvaciją ar kasdienius įpročius.
Kai psichikos sveikata ima veikti kūną
„Nei psichinė, nei fizinė sveikata neegzistuoja izoliuotai, – sako gydytoja. – Fizinės sveikatos sunkumai yra veikiami psichikos sveikatos ir patys ją veikia. O psichikos sveikatos sunkumai lemia fizinę sveikatą ir yra jos veikiami.“
R. Mazaliauskienė pastebi, kad ryšių tarp psichikos sutrikimų ir nutukimo klinikinėje praktikoje matoma nemažai. Kai kurie psichikos sutrikimai lemia gyvenimo būdą, dažniausiai mažina fizinį aktyvumą, didina emocinį valgymą.
