Na China, no Japão e em grande parte da Ásia, ficar de cócoras faz parte do dia a dia.
Muitas pessoas descansam nessa posição de agachamento profundo com naturalidade, mantendo os calcanhares apoiados no chão enquanto esperam o trem, conversam com amigos ou até fazem uma refeição.
Alguns vídeos de turistas tentando imitar esse tipo de agachamento se tornaram populares nas redes sociais. Muitas pessoas perdem o equilíbrio, caem para trás, tombam para os lados ou precisam se apoiar em uma parede para não cair.
Especialistas em movimento corporal afirmam que o interesse por essa posição está ligado a uma questão maior: a importância de preservar a mobilidade à medida que envelhecemos.
Então, por que algumas pessoas conseguem se agachar com facilidade enquanto outras têm dificuldade até para se manter em pé nessa posição?
