15 czerwca 2026, 11:42
Aż 70 proc. Polaków przyznaje, że samotność obniża ich energię, motywację lub produktywność. Ponad jedna czwarta przedstawicieli pokolenia Z odczuwa ją często lub bardzo często. Nowy raport pokazuje, jak ten problem wpływa na pracę, relacje i zdrowie psychiczne.
Fot. Pexels.com/Ivan S
Choć wielu osobom wydaje się, że w dobie mediów społecznościowych i stałego kontaktu online trudno czuć się samotnym, rzeczywistość wygląda inaczej. Potwierdzają to wyniki badania przeprowadzonego na zlecenie platformy psychoterapii online Hedepy przez ogólnopolski panel badawczy Ariadna. Zrealizowano je metodą CAWI w dniach 27-30 marca 2026 roku na reprezentatywnej próbie 1078 dorosłych Polaków. Wyniki pokazują, że poczucie izolacji dotyka milionów osób, często pozostając ukryte za codziennym funkcjonowaniem i pozornym uśmiechem. Raport ujawnia również, jak samotność wpływa na pracę, zdrowie psychiczne oraz relacje z innymi ludźmi.
Zobacz wideo Samotność? Niszczy jak wypalanie 15 papierosów dziennie
