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Dieser Artikel ist Teil von ZEIT am Wochenende, Ausgabe 24/2026.
Der Schlaf ist ein rätselhafter Zustand. Wie ein Ort, den man nur findet, wenn man nicht danach sucht. Ein Raum ohne Türen.
Letzte Woche las ich, dass jeder Dritte in Deutschland nicht durchschlafen kann und jeder Sechste nicht einschlafen. Da musste ich zurückdenken an meine Jahre ohne Schlaf. An die vielen Nächte, in denen er mich nicht hereinließ. In jeder spielte sich die gleiche, traurige Choreografie ab. Ich lag im Bett und schloss die Augen. Wartete und verlor die Geduld. Versuchte zu entspannen und verfiel in Panik. Dämmerte weg, schreckte auf. Die Zeit verschwamm, der Morgen kam und mir graute vor dem Abend.
