Com jogos, dicas de médico, guia e canal no WhatsApp, a próxima jornada do GLOBO sobre alimentação começa na segunda, dia 15; saiba mais em vídeo 0.5x 1x 1.25x 1.5x 2x 00:00 00:00 Header — Foto: Vida Boa - Receita Gordura não é palavrão e pode fazer parte de rotinas saudáveis. Diariamente, faz sentido que até 30% da nossa ingestão diária de calorias, segundo a Organização Mundial de Saúde (OMS), venha desse macronutriente. Isso quer dizer que podemos nos entregar sempre aos mega baldes de pipoca com manteiga? Não! E o Vida Boa esta semana vai te ajudar a trilhar esse caminho com equilibrio . Por meio de quiz, dicas para fugir de "pegadinhas", vídeo com especialista e até receitinha com dois chefs "de primeira" você verá que as gorduras podem ser grandes aliadas e estão presentes em alimentos absolutamente corriqueiros, como o abacate, alguns tipos de peixes e até no azeite que ajuda a dar um "toque especial" na comida. Após uma semana de atividades, na próxima sexta, você poderá fazer um download gratuito de uma cartilha que contém informações centrais sobre esse macronutriente. Fique ligado, nos próximos dias também haverá espaço para enviar perguntas que podem ser respondidas por um médico escolhido pelo GLOBO. Vida Boa: Saiba mais sobre gordura na quarta semana da série Este é o quarto tema semanal, de 12 totais, com conteúdos exclusivos sobre alimentação. A cada dia da semana, de segunda a sexta, o assunto da vez será trabalhado em diferentes formatos. Confira nossa programação para os próximos dias: Quiz para testar seus conhecimentos;Entrevistas com um expert desvendando mitos e verdadesDicas de como fugir de "pegadinhas" sobre os assuntos abordadosReceitas favoritas compartilhadas por famosos (para colocar a mão na massa, sem medo)Guia completo em tópicos com os conteúdos da semana