Mi BienestarJunio es el Mes de Concientización sobre la Migraña. Conozca cuáles alimentos y rutinas diarias pueden aliviar la migraña, según una nutricionistaEscuchar11 de junio 2026, 05:38 p. m.Los vegetales de hoja verde, el aguacate, las semillas y algunos pescados aportan nutrientes como magnesio y omega 3, que se han asociado con beneficios para las personas que padecen migraña. (Canva/Canva) ‌‌‌‌‌‌‌Yucsiany Salazar Estudió en la Universidad Internacional de las Américas (UIA). Con experiencia en periodismo digital, manejo de redes sociales y producción de contenido audiovisual.En beneficio de la transparencia y para evitar distorsiones del debate público por medios informáticos o aprovechando el anonimato, la sección de comentarios está reservada para nuestros suscriptores para comentar sobre el contenido de los artículos, no sobre los autores. El nombre completo y número de cédula del suscriptor aparecerá automáticamente con el comentario.